Het Hallux Valgus programma van De Gangmakerij / Rob Donkers heeft mij geleerd mijn voeten te gebruiken als edele onmisbare ledematen.
Ben eerlijk, wie schenkt er echt aandacht aan zijn voeten? Voor make-up, kleding en bijpassende accessoires hebben we voldoende aandacht. Die “arme” voetjes worden in tal van schoenen gepropt…..met alle gevolgen vandien.
Zo ook bij mij….. ?
Tot mijn voeten oncomfortabel en pijnlijk begonnen te voelen….. “Help wat nu” was mijn reactie….. De paniek sloeg toe…..Hoe kan ik mijn werk uitvoeren met pijnlijke voeten?
Na wat surfen op mijn mobieltje kwam ik gelukkig, heel snel, Rob Donkers/ De Gangmakerij tegen op YouTube. Zijn instructies, duidelijke & professionele uitleg spraken mij meteen aan.
Kort daarna ben ik aan de slag gegaan met het Hallux Valgus Programma van De Gangmakerij.
Dankzij dit geweldige programma heb ik geleerd structureel mijn voeten op een andere manier te gebruiken.
Het programma wat je op mobiel, tablet of laptop volgt leer je na een vakkundige introductie met behulp van oefeningen je kleine voetspieren te activeren en te versterken waardoor pijn en oncomfortabel gevoel aan je Hallux Valgus langzaam verdwijnen.
Rob Donkers legt alle oefeningen één voor één duidelijk uit aan de hand van een korte video en omschrijving.
Het oefenschema strekt zich uit over een aantal weken. Een zekere discipline is nodig, maar het resultaat is geweldig effectief.
Ik adviseer iedereen die een Hallux Valgus heeft, klein of groot, meteen het Hallux Valgus Programma aan te schaffen. Je krijgt er zeker geen spijt van.
Ik wens hierbij Rob Donkers van De Gangmakerij heel hartelijk te danken voor deze vakkundige hulp/assistentie “op afstand”
Dankzij het Hallux Valgus Programma kan ik mijn beroep als Nederlandse stadsgids in Dubrovnik/ Kroatië pijnloos uitvoeren!!!
Antje van Berkel
